Ich freue mich sehr wieder
Feminine Yoga bzw. sanftes Yoga
ab Oktober 2024 im Presshaus in Dörflach bei Aflenz
mittwochs, 7 x Einheiten von 18:15-19:45
REISE DURCH DIE CHAKREN
2., 9., 16., 23. und 30.10. sowie 6. und 13.11.
Kurskosten: EUR 84,-
anbieten zu können!
Yoga für Schwangere alle Trimester
ab 4 Teilnehmerinnen findet im Yogaraum in Bruck/Mur
ein Kurs zu 6 x Einheiten (zu 60 Minuten) vormittags statt
Kurskosten: EUR 65,-
Melde dich gerne bei Interesse bei mir!
Feminine Yoga
ist für Anfänger und auch fortgeschrittene Yoginis geeignet. Der Fokus liegt speziell auf Asanas, die Frauen gut tun.
In dieser Einheit üben wir sowohl kraftvoll als auch sanft. Ein großes Augenmerk wird dabei auf das Hinspüren und die Verbindung zu deinem Körper, zu dir selbst, gelegt.
Dauer: 75 Minuten
Du möchtest dich für den Kurs im Presshaus in Dörflach anmelden? Dann schicke mir bitte eine E-Mail: [email protected]
BEZAHLUNG:
Sobald du die Kursgebühr überwiesen hast, bist du für den Kurs fix angemeldet.
Der gesamte Yogakurs mit 7 Einheiten kostet € 77,-.
Überweise bitte den Betrag vorab auf mein Konto:
Bernadette Thamer IBAN: AT90 1420 0200 1178 0327 BIC: BAWAATWW
und schicke mir eine Überweisungsbestätigung am besten im Anmeldungsmail mit.
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Das sagen meine Teilnehmerinnen:
Bernadette schafft es ganz wunderbar ihre Yogastunden entspannend und gleichzeitig auch kraftvoll zu gestalten, ohne dabei den Fokus auf die Achtsamkeit zu verlieren.
Chiara
Bernadette führt einen mit ruhiger Stimme durch die Stunde und man kann sich komplett fallen lassen. Beim Feminine Yoga habe ich einiges Neues und viel interessantes erfahren. Absolut empfehlenswert!
Anna