Ich freue mich sehr wieder

Feminine Yoga bzw. sanftes Yoga


ab Mitte März 2024 im Presshaus in Dörflach
mittwochs, 5 x Einheiten von 18:30-19:45
zum Thema "Frühlingsfrische"

13.3., 20.3., 3.4., 10.4. & 17.4.
Kurskosten: EUR 55,-

und 

Yoga für Schwangere alle Trimester

ab April 2024 im Yogaraum in Bruck/Mur
montags, 6 x Einheiten von 19:00-20:00
8.4., 15.4., 22.4., 29.4., 6.5. und 13.5.
Kurskosten: EUR 65,-


anbieten zu können.


Feminine Yoga

ist für Anfänger und auch fortgeschrittene Yoginis geeignet. Der Fokus liegt speziell auf Asanas, die Frauen gut tun.
In dieser Einheit üben wir sowohl kraftvoll als auch sanft. Ein großes Augenmerk wird dabei auf das Hinspüren und die Verbindung zu deinem Körper, zu dir selbst, gelegt. 

Dauer: 75 Minuten

Du möchtest dich für den Kurs im Presshaus in Dörflach anmelden? Dann schicke mir bitte eine E-Mail: [email protected]

 

BEZAHLUNG:

Sobald du die Kursgebühr überwiesen hast, bist du für den Kurs fix angemeldet.

Der gesamte Yogakurs mit 7 Einheiten kostet € 77,-. 

 

Überweise bitte den Betrag vorab auf mein Konto:
Bernadette Thamer IBAN: AT90 1420 0200 1178 0327 BIC: BAWAATWW

und schicke mir eine Überweisungsbestätigung am besten im Anmeldungsmail mit. 

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Das sagen meine Teilnehmerinnen:

Bernadette schafft es ganz wunderbar ihre Yogastunden entspannend und gleichzeitig auch kraftvoll zu gestalten, ohne dabei den Fokus auf die Achtsamkeit zu verlieren.
Chiara

Bernadette führt einen mit ruhiger Stimme durch die Stunde und man kann sich komplett fallen lassen. Beim Feminine Yoga habe ich einiges Neues und viel interessantes erfahren. Absolut empfehlenswert!
Anna